ESSENTIAL OIL MONOGRAPH: Black Spruce
By Salvatore Battaglia
скачать: https://salvatorebattaglia.com.au/images/pdf/A4_Spruce_Monograph_061118_v4.pdf
Ель, разные виды
Фишер-Риззи описывает характеристики сосны, которые, как я полагаю, также описывают качества ели:
Дерево является символом бескомпромиссной воли к жизни, выносливости, силы и свободного духа, который отказывается подчиняться или жить в рабстве… Масло пробуждает дух и хорошо для людей, которым не хватает мужества, настойчивости, уверенности в себе и терпение.1
Ботанические названия:
Norway Spruce: Picea abies L. - наша родная елочка
Hemlock Spruce: Tsuga canadensis L.
Black Spruce: Picea mariana (Mill.) Britton
White Spruce: Picea glauca (Moench) Voss
Синонимы:
Norway Spruce: Common spruce, European spruce
Hemlock Spruce: Eastern hemlock, hemlock
Black Spruce: Canadian black pine
White Spruce: Canadian spruce
Семейство: Pinaceae
Ботаника и происхождение
Ель — большое вечнозеленое дерево высотой до 50 м, также известное как тсуга. Ель произрастает на восточном побережье США. Арктандер утверждает, что масло обычно получают из нескольких различных ботанических источников.2
Тадж утверждает, что некоторые тсуги олицетворяют образ того, как должно выглядеть хвойное дерево - высокие, темные и с игольчатыми листьями, как ели, однако Tsuga canadensis на востоке Соединенных Штатов меньше, медленнее растет и часто вырезается в живых изгородях.3
Слово ель происходит от слова spruse, что буквально означает «из Пруссии».4
Я нашел отличный совет, как определить разницу между елью, пихтой и сосной — посмотрите, сколько иголок выходит из одного и того же места на ветке. Если на веточке иголки группами по две, три или пять, то это сосна. Если ветка несет иголки поодиночке, скорее всего, это пихта или ель. Снимите иголку и прокатайте ее между пальцами. Если она кажется плоской и не катится легко, это пихта. Если у иголки четыре стороны и она легко катится между пальцами — это ель.5
Способ добычи
Эфирное масло ели перегоняют с паром из иголок и веток из нескольких различных видов елей.
Характеристики
Еловое масло представляет собой масло от бледно-желтого до бесцветного цвета с очень приятным бальзамически-свежим запахом с легким фруктовым оттенком. Характеристики запаха могут варьироваться в зависимости от происхождения масла и используемых растений.2
Химический состав
Химический состав эфирного масла Tsuga canadensis был следующим: tricyclene (1.3%), α-pinene (12.1%), camphene (13.4%), β-pinene (16.0%), limonene (12.0%), β-phellandrene (4.9%), p-cymene (0.1%), terpinolene (3.7%), p-cymenene (0.2%), bornyl acetate (37.6%), terpinen-4-ol (0.1%), β-caryophyllene (0.9%), citronellyl acetate (0.1%), α-terpineol (0.6%), borneol (0.1%), α-terpinyl acetate (0.1%), piperitone (0.6%), geranyl acetate (0.2%).6
Химический состав эфирного масла Picea mariana был следующим: α-pinene (13.7%), camphene (8.1%), limonene (5.2%), bornyl acetate (36.8%), β-pinene (14.2%), camphor (4.9%), δ-3-carene (3.4%), β-myrcene (2.8%), β-phellandrene (2.1%), borneol (1.4%).7
Фальсификация
Информация о возможной фальсификации елового масла отсутствует. Хотя фальсификации может не произойти, я могу представить, что могут возникнуть проблемы с получением елового масла, которое является чистым. Это подтверждает Гюнтер, который утверждает, что еловое масло обычно получают не из одного четко определенного вида ели, а из смешанных ветвей и листьев четырех разных видов ели. Поскольку не делается различий в сборе перегонного материала, физико-химические свойства товарного елового масла могут значительно различаться.8
Британская травяная фармакопея (The British Herbal Pharmacopoeia) рекомендует настой или отвар коры тсуги для лечения диареи, цистита, белей, стоматита и гингивита.9
В девятнадцатом веке североамериканские колонисты варили еловое пиво, которое представляло собой настоянные в пиве верхушки елей. Пиво из ели использовали как противоцинготное средство. Британский пупочный хирург Джеймс Линд в 1753 году так высоко оценил еловое пиво:
Пиво из ньюфаундлендской ели, приготовленное из черной ели, свежей или сушеной, или из ее эссенции, является прекрасным лекарством. Пиво нужно пить ежедневно, и части, пораженные сыпью, купаются в нем днем и ночью.
Капитан Джеймс Кук использовал его для сохранения здоровья своей команды и предотвращения цинги.10
Книга 1905 года «Лечебные продукты от повара»; вместо лекарств из аптеки отметил, что еловое пиво, приготовленное из пихты обыкновенной, является приятным и полезным напитком, очень полезным против цинги и при хроническом ревматизме.10
Продукты питания, парфюмерия и ароматизаторы
Еловое масло широко используется в освежителях помещений, парфюмерии, средствах для ванн и бытовых чистящих средствах.2
Другое использование
Ель является одним из видов, наиболее часто используемых в качестве «рождественской елки».5 Ель широко используется из-за ее древесины в качестве строительного материала. В Северной Америке его обычно называют несколькими разными названиями, такими как североамериканская древесина и древесина SPF (сочетание пихт, сосен и елей). Все породы дают высококачественную древесину с относительно небольшими тугими сучками. Обычно рекомендуется для строительных целей только для использования внутри помещений.11
Сосновые пиломатериалы, как правило, дешевле и доступнее, чем пиломатериалы из ели. Хотя сосна слабее ели, она содержит больше смолы, что обеспечивает более высокую долговечность готового изделия из дерева. Ель часто используется для изготовления музыкальных инструментов, таких как гитары и скрипки.12
Фармакология и клинические исследования
Опубликовано множество фармакологических исследований эфирного масла елей. Попытки систематического обзора этих исследований предприниматься не будут. Скорее, я выбрал ряд исследований, которые поддерживают традиционное и клиническое использование.
Антимикробная активность
Было обнаружено, что эфирное масло, извлеченное из Picea abies, обладает антимикробной активностью в отношении ряда грамположительных бактерий и грибков.13
Ноотропная активность
Исследование in vivo показало, что лечение маслом черной ели улучшало функцию памяти у крыс и что основной механизм его действия может быть связан с его ингибирующей активностью в отношении ацетилхолинэстеразы (АХЭ).14
Характеристики
Противомикробное, антисептическое, противокашлевое, вяжущее, потогонное, мочегонное, отхаркивающее, нервно-паралитическое, раздражающее, тонизирующее.15,16
Использование в ароматерапии
Отсутствуют клинические данные о терапевтическом использовании елового масла в ароматерапии; тем не менее, меня заинтересовал комментарий Шнаубельта относительно химического профиля многих эфирных масел из хвои. Он объясняет, что в них есть баланс стимулирующих монотерпенов и успокаивающих эфиров. Он утверждает, что они содержат имитирующие гормоны полициклические терпеноидные соединения, которые являются эндокринными тониками, восстанавливающими гормональный баланс в гипофизе, щитовидной железе, надпочечниках и яичниках.17
Холмс утверждает, что хотя ель белая и ель черная имеют схожие функции, только ель черная оказывает восстанавливающее действие на нейроэндокринно-иммунные функции. Белая ель имеет более высокое содержание монотерпенов, что делает ее более полезной в качестве стимулирующего масла и болеутоляющего средства при болях и болях. Он объясняет, что ель белая действует как стимулирующее отхаркивающее средство с муколитическим действием.18
Было бы интересно увидеть исследования, подтверждающие использование елового масла в качестве тонизирующего средства для нейроэндокринно-иммунной системы.
Опорно-двигательный аппарат
Еловое масло рекомендуется для облегчения мышечных болей, плохого кровообращения и ревматизма.15
Психологическое действие
Холмс рекомендует черную ель при умственной усталости и выгорании. Он предлагает использовать его всякий раз, когда человек чувствует низкую мотивацию, низкую выносливость и жизненную силу и депрессию.18
Зек прекрасно описывает тонизирующее действие ели на нашу психику:
Когда страдание затягивается слишком долго, а поражение и истощение охватывают все сферы вашей жизни, освежающий аромат ели проникает глубоко в безграничные энергетические запасы, дремлющие в вашем существе.
Словно тепло лучистого солнца на вашем лице, ель активизирует выброс здорового энергетического потока энергии из надпочечников, чтобы освежить и придать сил каждому новому дню.19
Дыхательная система
Еловое масло очень эффективно при лечении астмы, бронхита, простуды и гриппа, кашля и дыхательной недостаточности.15
Тоник
Шнаубельт отмечает, что ряд масел из хвои имеет баланс стимулирующих монотерпенов и успокаивающих эфиров. Он утверждает, что они являются эндокринными тониками, восстанавливающими гормональный баланс в гипофизе, щитовидной железе, надпочечниках и яичниках.17
Энергетика
Согласно принципам традиционной китайской медицины, еловое масло тонизирует ци и ян и укрепляет шэнь.18 Всякий раз, когда наши ци и шэнь ослабевают, мы можем испытывать усталость и повторяющиеся инфекции, иметь низкую мотивацию и можем страдать от депрессии.
Черная ель также тонизирует защитную ци, которая помогает защитить нас от простуды, гриппа и повторяющихся инфекций.18
Черная ель тонизирует Ян Ци Легких и Почек. Всякий раз, когда мы испытываем дефицит Ян Легких и Почек, мы можем испытывать хронический кашель, свистящее дыхание, боль в груди, низкую выносливость, умственную и физическую усталость, боль в спине и чувство страха.18
Личность
Я считаю, что есть много общего в характеристиках сосны, пихты и ели. В то время как Уорвуд описывает характер сосны, я полагаю, что это относится и к ели.
Сосна рекомендуется людям, которые часто чувствуют ответственность не только за свои поступки, но и за ошибки и страдания других. Сосновое масло вселяет позитив и восстанавливает уверенность в себе, заменяя чрезмерную вину прощением и самопринятием.20
Уорвуд описывает сосновых личностей как мягких, нежных типов, которые часто идут по жизни, боясь совершить ошибку. Они могут быть самокритичными и постоянно извиняться за все и всех. Однако они также признают, что все изменится, и могут не желать перемен.20
Она объясняет, что, как и хорошая прогулка в альпийском лесу, сосна помогает принимать важные решения спокойно и уверенно. Сосновые личности никогда не бывают довольны собой, своей работой и всегда винят себя в том, что не старались больше. Часто они трудоголики, разучившиеся играть. У них может быть невероятное количество энергии.20
Согласно типам личности Майерс-Бриггс, ель, скорее всего, будет INTJ. INTJ очень ответственны и надежны. Они очень немногословны и склонны к скрытности. Они пунктуальны, точны и привередливы. Они обладают способностью концентрироваться и их трудно отвлечь. Они предпочитают работать в одиночку и не любят отвлекаться. Они скромны, непритязательны и приземлены. Они могут сопротивляться изменениям. Они могут делать быстрые критические суждения о других. Они чрезвычайно преданы в своих отношениях.
Тонкие материи
Ель способствует общению внутренних переживаний. Говорят, что она приносит объективность и ясность интуитивному уму. Ель учит нас идти по духовному пути «практичными ногами», продвигаясь вперед и делая выбор с обоснованной мудростью и интуитивным пониманием. Ель поддерживает интуицию и учит нас состраданию — к себе и другим. Это позволит нам чувствовать сострадание, несмотря на наши ошибки и страхи.21
Лавабр утверждает, что еловое масло отлично подходит для уравновешивания энергии, и рекомендует его для любого типа психической работы из-за его открывающих и возвышающих свойств.
Холмс утверждает, что вдыхание масла черной ели пробуждает силу и выносливость на уровне души. Он описывает аромат как центрирующий, укрепляющий и заряжающий энергией. Это помогает нам найти внутреннюю силу, когда нам нужно столкнуться с трудными ситуациями. Масло поможет нам черпать энергию из более глубокого источника связанной, глубокой внутренней силы и надежды. Оно связывает нас с нашим коллективным прошлым, мудростью наших предков, становясь источником глубокой и непреходящей силы для будущего.18
Смешивание
Ароматерапия
Для облегчения заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как воспаление, напряжение и боль, рассмотрите возможность смешивания ели с эфирными маслами, такими как черный перец, имбирь, кунзеа, лаванда, сосна или розмариа.
Для облегчения кашля и заложенности дыхательных путей рассмотрите смешивание с эфирными маслами, такими как анисовое семя, каепут, кипарис, эвкалипты, богатые 1,8-цинеолом, фрагония, ниаули, сосна и тимьян.
Чтобы облегчить усталость, недостаток выносливости, выгорание надпочечников и стресс, рассмотрите возможность смешивания ели с эфирными маслами, такими как бергамот, черный перец, имбирь, лимон, гальбанум, грейпфрут, лайм холодного отжима, сосна, розмарин или ветивер.
Холмс рекомендует смесь черной ели и сосны обыкновенной в качестве нейроэндокринно-иммуновосстанавливающего тоника.18
Парфюмерия
Ель превосходна в «свежих» ароматах. Она хорошо сочетается со всеми другими сосновыми маслами, а также с маслами с яркой зеленой нотой, такими как абсолют дубового мха и гальбанум. Ель также хорошо сочетается с травянистыми ароматами, такими как лавандин и розмарин.2
Как использовать
Ванна
Ванна для всего тела, ванна для ног
На кожно
Компресс, массаж, мазь, уход за кожей
Вдыхание
Прямая ингаляция, диффузор, аромалампа
Безопасность
Общий состав елового масла означает, что это безопасное и нетоксичное эфирное масло. Однако, если масло окислено, может возникнуть сенсибилизация кожи, поэтому старое или окисленное масло не следует использовать.7
Использованная литература:
1. Fischer-Rizzi S. Complete aromatherapy handbook. Sterling Publishing, New York, 1990.
2. Arctander S. Perfume and flavor materials of natural origins. Allured Publishing, Carol Stream, 1994.
3. Tudge C. The secret life of trees. Allan Lane, London, 2005.
4. Spruce In Online etymology dictionary. Retrieved Sep 15, 2017, from http://etymonline.com/index.php?allowed_in_frame=0&search=Spruce
5. Aitkens S. Fir vs spruce vs. pine: How to tell them apart. Retrieved on Aug 12, 2018 from https;//www.finegardening.com/article/fir-vs-spruce-vs-pine-how-to-tell-them-apart
6. Lawrence BM. Progress in essential oils – Canadian hemlock oil. Perfumer & Flavorist, 2009; 34: 59.
7. Tisserand R, Young R. Essential oil safety. 2nd edn. Churchill Livingstone, Edinburgh, 2014.
8. Guenther E. The essential oil− Vol. VI. Robert E. Krieger Publishing, Malabar, 1952.
9. British herbal pharmacopoeia. British Herbal Medicine Association, Bournemouth, 1983.
10. Crellin KK. A social history of medicines in the twentieth century: to be taken three times a day. Pharmaceutical Products Press, New York, 2004.
11. Canada Wood Group. SPF products. Retrieved November 11, 2017, from http://canadawood.org/products/spf/
12. Pine vs. Spruce. Retrieved 12 Aug 2018 from http://www.softschools.com/difference/pine_vs_spruce/221/
13. Radulescu V et al. Chemical composition and antimicrobial activity of essential oil from shoots spruce (Picea abies L). Revista de Chimie, 2011; 62: 69-74.
14. Kharade P. Screening of black spruce for nootropic activity in rats. PHD Thesis. KLE University, Belagaci, Karnataka, 2015.
15. Lawless J. The encyclopaedia of essential oils. Element Books, Shaftesbury, 1992.
16. Lavabre M. Aromatherapy workbook. Healing Arts Press, Rochester, 1997.
17. Schnaubelt K. Advanced aromatherapy. Healing Arts Press, Rochester, 1995.
18. Holmes P. Aromatica: a clinical guide to essential oil therapeutics –Vol. I. Singing Dragon, London, 2016.
19. Zeck R. The blossoming heart – aromatherapy for healing and transformation. Aroma Tours, East Ivanhoe, 2004.
20. Worwood VA. The fragrant mind. Transworld Publishers, London, 1995.
21. Keim Loughran J, Bull R. Aromatherapy and subtle energy techniques. Frog, Berkeley, 2000.
Оригинал: https://salvatorebattaglia.com.au/essential-oils/39-black-spruce