ESSENTIAL OIL MONOGRAPH: Thyme
ESSENTIAL OIL MONOGRAPH: Thyme
By Salvatore Battaglia
скачать: https://salvatorebattaglia.com.au/images/pdf/A4_Monograph_Thyme.pdf
Thyme - Тимьян
Ботаническое название: Thymus ssp.
Семейство: Lamiaceae
Синонимы: Red thyme, garden thyme, common thyme, Красный тимьян, садовый тимьян, обыкновенный тимьян
Ботаника и происхождение
Согласно всемирному контрольному списку избранных семейств растений, род Thymus насчитывает более 2000 видов.1
Наиболее распространенным видом является Thymus vulgaris, известный как садовый или обыкновенный тимьян. Другие виды включают Thymus serpyllum, известный как дикий тимьян, ползучий тимьян или материнский тимьян, Thymus zygis, известный как испанский тимьян, и Thymus citriodorus, известный как лимонный тимьян.2
Mailhebiau утверждает, что существует шесть различных хемотипов Thymus vulgaris. Два наиболее распространенных из них расположены недалеко от Средиземного моря на небольшой высоте: тимоловый хемотип и карвакроловый хемотип.3 Thymus vulgaris ct. линалоол предпочитает солнечные и южные склоны.4
Гераниоловый хемотип встречается редко и смешивается с линалооловым типом. Расположен в основном в высокогорных районах, на хорошо обнаженных склонах на высоте 1000-1200 м. 4-тужаноловый хемотип встречается очень редко и располагается между тимол-карвакроловым и линалооловым. Состав хемотипа 4-туджанола очень похож на состав душицы - Origanum marjorana (сладкого майорана). Последний хемотип в основном встречается в восточном Средиземноморье и представляет собой а-терпинилацетат.4
Кластерный анализ на основе 85 эфирных масел T. vulgaris выявил до 20 хемотипов. Наиболее распространенным хемотипом был тимоловый хемотип. Другие хемотипы включали линалооловый хемотип, гераниальный хемотип; хемотип карвакрола, хемотип борнеола и хемотип сабиненгидрата/терпинен-4-ола.5
Лавабр предполагает, что географическое положение или условия выращивания не имеют большого значения для хемотипа:
Какой бы соблазнительной ни была эта теория, реальность немного отличается. В дикой природе преобладают тимоловые и карвакроловые хемотипы в более сухих и теплых районах, тогда как более мягкие хемотипы преобладают в более мягких условиях. Но более семи лет сбора тимьяна в дикой природе показали мне, что разные хемотипы можно найти повсюду. Более того, большая часть коммерческого производства хемотипированного тимьяна поступает из той же области на юге Франции, и несколько фермеров выращивают все хемотипы на своих фермах.6
С другой стороны, Шнаубельт утверждает, что производители очень опытны в клонировании растений тимьяна, чей привлекательный аромат потенциально позволит получить эфирное масло с желаемым составом, таким как более высокий процент линалоола.7
Он также объясняет, что повышение высоты выращивания влияет на биосинтез компонентов, содержащихся в масле тимьяна. п-цимол – это соединение, непосредственно предшествующее тимолу в своем биосинтезе, и процесс биосинтеза проходит до последней стадии в растениях, которые растут на более низких высотах – это означает, что п-цимол добавляет гидроксильную группу, которая превращает его в тимол или карвкрол.7
Метод добычи
Масло тимьяна получают путем водной и паровой дистилляции высушенных или частично высушенных листьев и цветущих верхушек тимьяна.8 Грив утверждает, что свежую траву следует собирать в сухой день, когда она только начинает цвести. Нижние части стебля вместе с желтыми и коричневыми листьями следует выбросить, а траву как можно скорее доставить на перегонный завод.
Характеристики
Масло красного тимьяна представляет собой жидкость коричневато-красного, оранжево-красного цвета с интенсивным теплым травянистым запахом, несколько пряным и отчетливо ароматным.10
Чабрец дикий, перегнанный из Т. serpyllum, представляет собой бледно-желтую подвижную жидкость со свежим, несколько резко-терпеновым, древесно-травянистым запахом с пряно-фенольным оттенком.10
Химический состав
Химический состав Thymus satureioides ct. борнеол из Марокко: Tricyclene (0.31%), α-pinene + α-thujene (4.13%), camphene (6.82%), β-pinene (0.8%), sabinene (0.09%), myrcene (0.47%), α-phelladrene (0.11%), α-terpinene (0.63%), limonene (1.16%), β-phellandrene (0.22%), 1,8-cineole (0.93%), ƴ-terpinene (2.74%), p-cymene (3.86%), terpinolene (0.29%), α-copaene (0.24%), camphor (1.5%), linalool (3.83%), bornyl acetate (2.24%), terpin-4-ol (2.1%), β-caryphyllene (6.84%), α-humulene (0.42%), borneol (42.43%), germacrene d (0.11%), d-cadinene (0.52%), δ-cadinene (0.44%), geraniol (0.28%), caryphyllene oxide (0.35%), thymol (3.0%), carvacrol (7.72%).11
Химический состав Thymus zygis ct. линалоол из Испании: α-pinene + α-thujene (4.15%), camphene (0.84%), β-pinene (0.45%), sabinene (0.79%), myrcene (7.86%), α-phelladrene (0.35%), α-terpinene (3.93%), limonene (2.66%), β-phellandrene (0.51%), 1,8-cineole (1.4%), ƴ-terpinene (7.89%), p-cymene (3.17%), terpinolene (0.77%), cis-linalool oxide (0.52%), thuyan-4-ol (0.46%), camphor (0.89%), linalool (44.4%), linalyl acetate (0.33%), terpin-4-ol (10.18%), β-caryphyllene (0.88%), α-terpineol (1.61%), borneol (1.85%), germacrene d (0.11%), geranial (0.07%), geraniol (0.17%), caryphyllene oxide (0.06%), thymol (0.83%), carvacrol (0.09%).12
Химический состав T. vulgaris и T. serpyllum был следующим:4
Было обнаружено, что некоторые масла T. vulgaris, собранные в разных местах региона Лангедок (Франция), содержат следующие основные компоненты: 1,8-cineole (0-3.8%), p-cymene (0-29.0%), γ-terpinene (0-23.5%), linalool (0.1-13.4%), sabinene hydrate (0-3.3%), terpinene-4-ol (0.1-5.0%), α-terpineol (0-6.1%), myrcen-8-ol (0-1.7%), geraniol (0-8.9%), thymol (21.4-72.9%), carvacrol (0.8-26.8%), β-caryophyllene (0.2-7.8%).13
Обратите внимание, что гидрат сабинена также упоминается как 4-туджанол, туян-4-ол, туянол или туджанол (4-thujanol, thuyan-4-ol, thuyanol or thujanol).
Фальсификация
Арктандер утверждает, что масло тимьяна часто фальсифицируют или загрязняют маслом душицы и фракциями различных испанских эфирных масел. Он также утверждает, что масло душицы часто может продаваться как масло тимьяна только из-за отсутствия знаний у продавца.10
Синтетические тимол и карвакрол часто используются для подделки масла тимьяна. Белый тимьян в основном смешанный и синтетический.14
Лис-Балчин утверждает, что ajowan часто добавляют или заменяют. Белый тимьян (White thyme) часто представляет собой смесь фракций соснового масла, терпинеола, розмарина, эвкалипта и фракций красного тимьяна.15
Шнаубельт предполагает, что, поскольку Thymus vulgaris ct. thujanol доступен только у специализированных поставщиков для индустрии ароматерапии, качество эфирного масла, вероятно, будет хорошим.16
История и традиционное использование
История
Использование рода Thymus восходит к Древнему Египту, где его использовали для приготовления ароматных бальзамов, бальзамирования и в лечебных целях.17
Название тимьян происходит от греческого слова thymon, означающего "окуривать". Другие получают это название от греческого слова thumus, означающего мужество, поскольку растение ассоциировалось с отвагой.9
Согласно Диоскориду, чабрец использовался для лечения астмы и облегчения застоя в горле и желудке.17
Грив утверждает, что антисептические свойства тимьяна были хорошо известны еще в древние времена. Плиний объяснил, что сжигание тимьяна помогает отпугнуть всех ядовитых существ.
Греки считали, что тимьян означает изящную элегантность. Во времена рыцарства у дам было принято вышивать пчелу, парящую над веточкой тимьяна, на платках, подаренных рыцарям.
Во Франции дикий тимьян был символом крайнего республиканства. Пучки тимьяна разослали вместе с призывом на республиканский митинг.9
Римские солдаты купались в ванне, настоянной на этой траве, перед битвой, а в Средние века веточки тимьяна вплетали в шарфы рыцарей, отправляющихся в крестовые походы. Святая Хильдегарда прописала тимьян от чумы и паралича, проказы и платяных вшей. Чабрец был травой, которую посыпали в Британии, и его включали в букеты, которые несли судьи и короли, чтобы защитить их от болезней на публике.9
В 1887 году Чемберленд продемонстрировал бактерицидное действие масла тимьяна. Кадеак и Менье исследовали противомикробную активность в отношении палочки тифа и сапа в 1889 году. Морель и Роше в 1921-22 годах изучали ее действие на менингококки, палочки Эберта, дифтерийные палочки и стафилококки.
Тимол является основным активным компонентом масла тимьяна. Это мощный антисептик как для внутреннего, так и для наружного применения; он широко использовался для изготовления марли и шерсти для хирургических повязок. По своему действию он напоминает карболовую кислоту, но менее раздражает раны и обладает более выраженным бактерицидным действием.9
Традиционная медицина
Травник семнадцатого века Nicholas Culpeper утверждал, что тимьян укрепляет легкие, помогает удалить мокроту и является отличным средством от одышки. Он рекомендовал его для лечения коклюша.
Калпепер рекомендовал настой дикого тимьяна при опьянении и принимать перед сном, чтобы предотвратить неприятные ночные кошмары. Грив утверждает, что масло тимьяна также используется как успокаивающее и противораздражающее средство при лечении ревматизма.
Чабрец использовался вместе с эфирными маслами гвоздики, лимона и ромашки в качестве дезинфицирующего и антисептического средства в больницах до Первой мировой войны. Поскольку он мог убивать бактерии желтой лихорадки и был в семь раз сильнее, чем карболовая кислота, его распыляли на одежду солдат во время Крымской войны для защиты от болезней и вшей.9
Валнет описывает тимьян как одну из трав, наделенных большим количеством терапевтических свойств.14
The German Commission E рекомендует траву тимьяна для облегчения симптомов бронхита, коклюша и катара верхних дыхательных путей.19
В монографии ВОЗ о траве тимьяна сообщается, что она используется в традиционной и народной медицине для лечения диспепсии и других желудочно-кишечных расстройств, простудного кашля, бронхита и коклюша, ларингита и тонзиллита. Местное применение тимьяна использовалось при лечении незначительных ран, простуды и заболеваний ротовой полости.20
Британская травяная фармакопея рекомендует использовать траву T. serpyllum при бронхите, бронхиальном катаре, коклюше и ангине.21
Фармакология и клинические исследования
Опубликовано множество фармакологических исследований эфирного масла тимьяна. Попытки систематического обзора этих исследований предприниматься не будут. Скорее, я выбрал ряд исследований, которые поддерживают традиционное и клиническое использование.
Ингибирующая активность ацетилхолинэстеразы
Bone & Mills цитирует исследование, в котором эфирное масло тимьяна и его составляющие карвакрол и тимол продемонстрировали ингибирующее действие на активность ацетилхолинэстеразы в исследовании in vitro, при этом карвакрол был в 10 раз более сильным, чем тимол, но на два порядка менее сильным, чем растительный алкалоид галантамин, используемый для лечения болезни Альцгеймера.22
Противогрибковая активность
Исследование in vitro подтвердило, что масло тимьяна полностью ингибирует рост различных грибковых изолятов при концентрациях 0,25, 0,5 и 1%.23 В одном исследовании сабиненгидратный хемотип, линалооловый хемотип и гераниоловый хемотип показали самую низкую противогрибковую активность, тогда как тимоловый хемотип показал самую сильную противогрибковую активность.5
Противовоспалительная активность
Исследование in vitro показало, что карвакрол в масле тимьяна был основным компонентом, ответственным за подавление экспрессии COX-2, и активатором PPARα и γ. В ответ на карвакрол наблюдалось зависимое от PPARγ подавление активности промотора COX-2. Результаты этого исследования дают нам важное представление о роли карвакрола в лечении воспалительных заболеваний и заболеваний, связанных с образом жизни.24
Исследование показало, что эфирное масло тимьяна оказывает противовоспалительное действие in vivo, однако выделенные соединения тимол и карвакрол проявляли антагонистические эффекты. Тимол оказывает раздражающее действие, включающее гистамин, простагландины и медиаторы воспаления. Был сделан вывод, что карвакрол может быть соединением, ответственным за противовоспалительное действие масла тимьяна. Также предполагалось, что ингибирующее действие карвакрола на миграцию лейкоцитов способствует его противовоспалительному действию в дополнение к раздражающему действию тимола.25
Антимикробная активность
Неудивительно, что Лис-Балчин утверждает, что в сотнях научных работ изучалось масло тимьяна и его чрезвычайно эффективное антимикробное действие in vitro.15
Результаты исследования in vitro подтверждают, что масло T. vulgaris проявляет чрезвычайно сильную антибактериальную активность в отношении всех клинических штаммов Acinetobacter. Масло также продемонстрировало очень хорошую эффективность против полирезистентных штаммов протестированных бактерий. Бактерии были чувствительны к маслу тимьяна в концентрациях 0,25, 0,5. 0,75 и 1 мкл/мл. Было заявлено, что это относительно низкие концентрации по сравнению с обычно требуемыми высокими концентрациями антибиотиков.26
Высокая противомикробная активность обусловлена наличием фенолов, таких как карвакрол и тимол. Было высказано предположение, что эти соединения ответственны за инактивацию ферментов, отвечающих за производство энергии и структурный синтез.27 Исследования пришли к выводу, что тимол обладает самым большим спектром активности.27,28
В то время как в большинстве исследований утверждается, что антимикробная активность масел тимьяна, по-видимому, связана с карвакролом и тимолом, исследование активности марокканского тимьяна показало, что антимикробная активность масла может быть связана с монотерпеновыми углеводородами, такими как мирцен, камфен, борнеол, α-пинен и β-пинен.29
Многие исследования также показали, что эфирные масла относительно более активны в отношении грамположительных, чем грамотрицательных бактерий.
Было высказано предположение, что грамотрицательные бактерии более устойчивы к эфирным маслам, потому что клеточные стенки грамотрицательных бактерий преимущественно состоят из липополисахаридов, что позволяет избежать накопления эфирных масел на клеточной мембране. Однако результаты одного исследования показали, что грамотрицательные бактерии более чувствительны к эфирному маслу тимьяна.29
Джарик и др. объясняют почему многие ученые приписывают антимикробную активность рода Thymus высоким концентрациям карвакрола в его эфирном масле. В то время как другой компонент масла тимьяна, п-цимол, обладает слабыми антибактериальными свойствами, исследователи полагают, что он, скорее всего, действует как биологический предшественник карвакрола, вызывая дестабилизацию мембраны бактериальной стенки.17
Исследование in vitro подтвердило, что масло T. vulgaris проявляет сильную антибактериальную активность в отношении Salmonella enteritidis, Salmonella thyphimurium, Staphylococcus aureus, метициллин-резистентного S. aureus (MRSA), Escherichia coli и Bacillus cereus.28
Антиоксидантная активность
Согласно исследованиям in vitro и in vivo, масло тимьяна и тимол проявляют значительную антиоксидантную активность.30 Лис-Балчин утверждает, что высокая антиоксидантная активность обнаружена во всех эфирных маслах тимьяна.15
Исследование показало, что тимол, основной компонент эфирного масла тимьяна, демонстрирует лучшую антиоксидантную активность, чем все эфирное масло, тогда как карвакрол, другой основной компонент, проявляет более слабую антиоксидантную активность, чем эфирное масло тимьяна.17
Результаты другого исследования показали, что эфирное масло тимьяна проявляет значительно лучшую антиоксидантную активность по сравнению с синтетическими антиоксидантами, такими как бутилированный гидроксианизол (BHA) и бутилированный гидрокситолуол (BHT).17
Сообщалось, что антиоксидантная активность эфирного масла T. serpyllum обусловлена не только наличием некоторых доминирующих фенолов, таких как тимол и карвакрол, но и результатом синергизма большего числа компонентов, включая некоторые из присутствующих в только небольшие количества, такие как неролидол, гермакрен D, δ-кадинен и β-бисаболен.17
Противокашлевое действие
Противокашлевое действие масла тимьяна связано с фенольными составляющими – тимолом и карвакролом.16
Исследования in vitro показали, что травяной экстракт тимьяна и его эфирное масло оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру трахеи, ингибируя фазовые сокращения. Также сообщалось, что флавоноиды в тимьяне могут расслаблять мышцы трахеи за счет ингибирования рецепторов ацетилхолина и гистамина или за счет антагонизма кальциевых каналов. Это говорит о том, что растительный экстракт может быть более эффективным.31
Противовирусная активность
Масло тимьяна продемонстрировало противовирусную активность в отношении вируса простого герпеса (ВПГ)-1, ВПГ-2 и штамма вируса, устойчивого к ацикловиру. Было высказано предположение, что эфирное масло тимьяна взаимодействует с вирусной оболочкой.30
Цитотоксическая активность
Противоопухолевую активность эфирного масла тимьяна, а также двух его основных компонентов (карвакрол и тимол) исследовали in vitro в отношении клеток мастоцитомы Р815. В то время как все проявляли дозозависимый цитотоксический эффект, карвакрол был наиболее цитотоксическим.
Интересно также отметить, что на клетках человека цитотоксической активности не наблюдалось.32
Карвакрол, один из основных компонентов эфирного масла тимьяна, оказывает in vitro цитотоксическое действие на опухолевые клетки. Исследование показало, что карвакрол из масла тимьяна продемонстрировал цитотоксическую активность против лейкемии у мышей.17
Отхаркивающее действие
Экспериментальные данные свидетельствуют о том, что масло тимьяна обладает секретомоторной активностью. Наблюдалось усиление слизистой секреции бронхов после лечения экстрактами тимьяна.20
Гепатопротекторная активность
Гепатопротекторная активность масла тимьяна была исследована против вызванного ацетаминофеном поражения печени у мышей. Результаты исследования подтвердили, что предварительная обработка маслом тимьяна защищала функциональную целостность гепатоцитов и клеточной мембраны от повреждения токсичными реактивными метаболитами, образующимися в результате биотрансформации ацетаминофена.33
Инсектицидная активность
Сообщалось, что масло тимьяна смертельно опасно для личинок комаров.
Также было обнаружено, что его основные монотерпены эффективно отпугивают комаров, α-терпинен был активен уже при 2%.8
Четыре хемотипа масла T. vulgaris были проверены на их инсектицидную активность. Тимоловый хемотип также оказался наиболее ларвицидным в отношении личинок Culex quinquefasciatus. В контрольном образце вылупление взрослых особей из личинок составило 77%, тогда как в маслах тимьяна было только от 5,3% до 16%.34
Тимол был протестирован против клещей варроа (Varroa destructor) на медоносных пчелах, и было обнаружено, что пчелы переносят его, хотя сообщалось, что длительное воздействие может быть токсичным. Было обнаружено, что масло тимьяна не токсично для стафилин (Atheta coriaria), полезного хищника, используемого в основном в теплицах для борьбы с грибными мошками.35
Из четырех эфирных масел, протестированных против комаров (Culex pipiens), масло тимьяна оказалось самым сильным репеллентом, обеспечивая 91% защиту в течение более часа.35
Было обнаружено, что из 34 различных протестированных монотерпеноидных соединений тимол является наиболее смертоносным против обыкновенной комнатной мухи (Musca domestica). LD50 составляла 2,9 мкг на взрослую муху.35
Было обнаружено, что масло красного тимьяна с содержанием тимола 54% эффективно против пылевого клеща (Dermatophagoides farina). При нанесении на ткань в виде микрокапсул красный тимьян приводил к почти 84% смертности. Однако оно не было эффективным, как гвоздичное масло, смертность от которого составила 94%.35
Гигиена полости рта
In vitro было обнаружено, что один из основных компонентов тимьяна, тимол, обладает активностью против кариесогенных и пародонтопатогенных бактерий, таких как Porphyromonas gingivalis, Selenomonas artemidis, Streptococcus sobrinus и Streptococcus mutans. Тимол указывается в качестве одного из основных ингредиентов антисептических средств для полоскания рта, таких как Listerine. Исследования подтвердили, что Listerine уменьшает образование зубного налета и гингивит; однако также сообщалось об отсутствии доказательств использования тимола в качестве монотерапевтического средства для полоскания рта.31
Фармакокинетика тимола
Хотя фармакодинамическая активность экстракта тимьяна и эфирного масла тимьяна была продемонстрирована, биодоступность активных компонентов тимьяна в соответствующих органах-мишенях не доказана. В немецком исследовании изучается системная доступность и фармакокинетика тимола после перорального применения у людей. Ни в плазме, ни в моче тимол не определялся. Однако в моче были обнаружены метаболиты тимолсульфата и тимолглюкуронида. В плазме был обнаружен сульфат тимола, но не глюкуронид тимола. Сульфат тимола обнаруживали в течение 41 часа после введения. Мочевая экскреция происходила в течение 24-часового периода. Свободный тимол в моче не обнаружен. Исследователи предполагают, что фармакологический эффект, наблюдаемый in vivo при пероральном приеме препарата, содержащего экстракт тимьяна, обусловлен сульфатом тимола. Исследователи рекомендовали изучить фармакодинамику метаболитов фазы I тимола, чтобы лучше понять клиническую эффективность тимьяна.36
Действия, обычно упоминаемые в ароматерапии
Болеутоляющее, противогрибковое, антиоксидантное, противоревматическое, антисептическое, спазмолитическое, противокашлевое, бактерицидное, сердечное, ветрогонное, заживляющее, эмменагогическое, отхаркивающее, гипертензивное, инсектицидное, нервно-паралитическое, раздражающее, стимулирующее, потогонное, тонизирующее, глистогонное. 2,5,37
Использование в ароматерапии
Чабрец считается одним из самых важных масел в ароматерапии. Лавабр утверждает, что род Thymus демонстрирует удивительную приспособляемость и обладает широким спектром целебных свойств.
При использовании масла тимьяна в ароматерапии крайне важно знать, какой хемотип вы используете. Очень часто хемотип не указывается и используется масло тимьяна товарного качества, которое обычно очень богато тимолом. Риск раздражения и сенсибилизации может быть очень высоким при использовании масла тимьяна коммерческого качества.
Шнаубельт утверждает, что Thymus vulgaris ct. thuyanol обладает выдающимися противовирусными и антибактериальными свойствами. Он объясняет, что туяноловый хемотип сочетает в себе мягкие качества высокогорных линалооловых и гераниоловых хемотипов с более агрессивными противомикробными маслами тимьяна, обитающими на более низких высотах.7
Холмс заявляет, что thyme ct. geraniol и thyme ct. thuyanol очень похож на thyme ct. linalool; однако он делает следующие клинические различия:
thyme ct. geraniol рекомендуется как сердечное общеукрепляющее средство и при сердечной слабости;
thyme ct. thuyanol является стимулятором артериального кровообращения с согревающим, а также тонизирующим действием. Особенно полезен при вирусных и бактериальных инфекциях органов дыхания и мочеполовой системы.38
Антимикробное действие
Масло тимьяна обладает сильным противомикробным действием широкого спектра и рекомендуется для лечения широкого спектра инфекций, особенно респираторных, желудочно-кишечных, мочевых и половых.
Холмс рекомендует использовать хемотип линалоола для:38
Грибковые инфекции, связанные с Candida spp. таких как дисбактериоз кишечника, кандидоз, грибковый стоматит, хронический синусит, цистит и вагинит.
Бактериальные инфекции, связанные с S. aureus и Streptococcus pneumoniae, такие как синусит, бронхит, коклюш, пневмония, колит, микробный кишечный токсикоз, дисбиоз кишечника, мочевые инфекции, дерматит или псориаз.
Вирусные инфекции, связанные с дефицитом иммунной или кишечной микрофлоры, вирусный энтерит, фарингит, бронхит или плеврит.
Шнаубельт утверждает, что thyme ct. thuyanol — сильное антисептическое масло, которое хорошо подходит для наружного и внутреннего применения. Он объясняет, что во французской ароматерапии он используется в мягких промываниях половых органов при хламидиозе, цервиците, вагините и сальпингите.
Пищеварительная система
Масло тимьяна является стимулятором пищеварения и ветрогонным средством. Он повышает аппетит, облегчает вздутие живота и облегчает метеоризм.2,37
Моджай утверждает, что сильные противомикробные свойства тимьяна могут помочь противодействовать кишечному гниению, гастроэнтериту и кандидозу.37
Иммунная система
Масло тимьяна рекомендуется при всех инфекциях. Он стимулирует выработку белых кровяных телец, поэтому укрепляет иммунную систему организма.29 Mailhebiau утверждает, что T. vulgaris хем. тимол является отличным иммуностимулятором, особенно при повторных инфекционных патологиях.3
Костно-мышечная система
Масло тимьяна используется для облегчения подагры, ревматических болей, артрита и спортивных травм. Рекомендуется при постоянных болях контрактурного или схваткообразного характера.2
Нервная система
Он считается нервным тоником и интеллектуальным и умственным стимулятором, который полезен в случаях нервной депрессии и умственной усталости. Рекомендуется при головных болях и жалобах, связанных со стрессом.2,6
Психологическое воздействие
Холмс утверждает, что T. vulgaris ct. linalool способствует эмоциональной стабильности и обновлению. Он рекомендует использовать его, чтобы смягчить эмоциональное смятение, перепады настроения, чувство отчужденности и общее чувство дистресса и эмоционального тупика, а также помочь нам избавиться от негативных чувств.38
Mailhebiau утверждает, что хемотип линалоола полезен для детей, страдающих психологическими проблемами из-за непонимания и конфликтов родителей, а также для детей, выведенных из равновесия семейной дисгармонией, благодаря его сильному антидепрессивному и стимулирующему действию на психику.39
Дыхательная система
В качестве респираторного тонизирующего, антисептического и отхаркивающего средства тимьян можно использовать при любых простудных заболеваниях, сопровождающихся слабостью, застоем и/или инфекцией легких. Это поможет при хронической усталости, поверхностном дыхании, катаральном кашле и бронхите, особенно при обильном, прозрачном или белом катаре.2,40
Thymus vulgaris ct. linalool обладает отличными инфекционными свойствами. Он имеет более высокий процент монотерпеновых спиртов и считается мягким и безопасным для детей. В сочетании с миртом он помогает успокоить приступы спазматического кашля.3
Thymus vulgaris ct. thymol обладает отличными бронхолегочными и иммуностимулирующими свойствами и идеально подходит для лечения простуды, кашля, ангины, бронхита, коклюша и астмы.3
Согласно Валнету, водный раствор 5% масла тимьяна убивает палочку тифа за 2 минуты. Он может убить кишечную палочку за 2-8 минут, стафилококк за 4-8 минут и стрептококк и дифтерийную палочку за 4 минуты.18
Забота о коже
Schnaubelt рекомендует использовать T. vulgaris хем. линалоол при кожных инфекциях, так как он не вызывает раздражения.16
Тоник
Масло тимьяна особенно эффективно для людей, страдающих усталостью, депрессией или вялостью.38 Оно очень полезно во время выздоровления и стимулирует аппетит. Он помогает оживить и укрепить как тело, так и разум, и считается, что он стимулирует мозг и улучшает память. Он стимулирует кровообращение и может использоваться для повышения низкого кровяного давления.2,18,40
Энергетика
Моджай называет масло тимьяна одним из самых энергичных и бодрящих эфирных масел.37
Чабрец увеличивает Ци, стимулирует и согревает Легкие и рассеивает холод ветра. Он показан при появлении инфекций с скованностью мышц, болями, ознобом и утомляемостью.41
Чабрец рассеет любое простудное состояние, связанное со слабостью, застойными явлениями и/или инфекцией легких. Он особенно полезен при хронической усталости, поверхностном дыхании, катаральном кашле и бронхите. Он также тонизирует Ян Ци Сердца, усиливая сердцебиение и улучшая кровообращение.37
Чабрец связан с элементами Металла и Воды. Моджай объясняет, что чабрец всегда был традиционным средством от меланхолии; следовательно, это помогает оживить телесную душу По, связанную с Элементом Металла. Когда По слаб, мы чувствуем пессимизм, неуверенность в себе и замкнутость.37
Чабрец всегда ассоциировался с приданием храбрости и силы, связанной с силой воли. Согласно принципам ТКМ, это качества, связанные с Элементом Воды и духом Чжи. Когда Чжи сильна, у нас есть уверенность в себе и нет страха.
По словам Холмса, масло тимьяна тонизирует ци и укрепляет шэнь. Всякий раз, когда ци и шэнь слабы, мы испытываем физическую и умственную усталость, слабость и депрессию. Холмс также утверждает, что масло тимьяна помогает усилить Ци Легких. Всякий раз, когда Ци Легких слаба, мы испытываем поверхностное дыхание, хронический слабый кашель и подвержены инфекциям дыхательных путей.38
Личность
Согласно Mailhebiau, T. vulgaris ct. тимол соответствует сильному и коренастому человеку, живущему близко к природе, физически развитому человеку со здоровым и ясным умом. Он много работает и никогда не теряется в бесплодной интеллектуальности. Он живет просто в мире, который плохо понимает, опираясь при этом на простые и верные ценности. С другой стороны, он описывает T. vulgaris ct. линалоол как молодой человек-интроверт, с трудным характером, который внешне может выглядеть столь же хрупким, сколь силен в глубине души.39
Тонкие материи
Моджай описывает тонкие эффекты тимьяна как заряжающие энергией и рассеивающие уныние. Он предполагает, что масло восстановит боевой дух на самом глубоком уровне. Чабрец стремится наполнить как духовную стойкость, так и телесную силу.37
Уорвуд изящно описывает тонкие качества масла T. vulgaris:
В душе тимьяна есть огонь, огонь призывающий на помощь нам самых могущественных ангелов – силу сострадания, прощение в могуществе, просветление ума и духа, откровение истины. В силе и могуществе небес, где не существует притворства, мы не можем спрятаться – меньше всего от самих себя.42
Зек утверждает, что сильный и огненный аромат масла тимьяна активизирует нашу жизненную силу, укрепляет нашу силу воли и укрепляет нашу решимость избавиться от негативных стереотипов или вредных привычек. Она объясняет, что масло тимьяна дает нам динамическое качество энергии, которая укрепляет наше физическое тело и силу воли. Это также позволит использовать наши исцеляющие способности.43
Keim Loughran & Bull утверждает, что масло тимьяна избавляет от страха и апатии и помогает устранить энергетические блокировки. Он укрепляет чакру солнечного сплетения, способствуя уверенности в себе и мужеству. В то же время это также помогает сбалансировать чакру третьего глаза, повторно активируя левое полушарие после тонкого энергетического сеанса. Это также способствует концентрации внимания. Он также укрепляет коронную чакру, восстанавливая духовную силу духа.44
Каннингем утверждает, что чабрец имеет эффект закрытия психического разума в пользу сознательного интеллектуального разума. Это может быть особенно полезно для людей, склонных к мечтательности, отстраненности или погруженности в свою духовную жизнь в ущерб своему физическому благополучию.45
Советы по смешиванию
Ароматерапия
Для облегчения мышечных болей и артрита рассмотрите возможность смешивания масла тимьяна с эфирными маслами, такими как черный перец, каепут, кунцеа, имбирь, лаванда, сладкий майоран, мята перечная, сосна или розмарин.
Для облегчения заложенности дыхательных путей и кашля рассмотрите возможность смешивания масла тимьяна с эфирными маслами, такими как каяпут, кипарис, эвкалипты, богатые 1,8-цинеолом, фрагония, кунзея, розалина, мирт, мята перечная, сосна, ель или чайное дерево.
В качестве иммуностимулятора для предотвращения инфекций рассмотрите возможность смешивания масла тимьяна с эфирными маслами, такими как кора корицы, бутоны гвоздики, фрагония, эвкалипты, богатые 1,8-цинеолом, лимон, розалина, розмарин или чайное дерево.
Для облегчения беспокойства, нервного напряжения и состояний, связанных со стрессом, рассмотрите возможность смешивания thyme ct. linalool с эфирными маслами, такими как бергамот, фрагония, герань, лаванда, пальмароза, нероли, сладкий апельсин или сандаловое дерево.
Парфюмерия
Масло тимьяна обычно не используется в парфюмерии; тем не менее, Арктандер утверждает, что он находит применение в мыльной парфюмерии, где его сила и свежесть могут привносить нотки лекарственных ноток.
Он утверждает, что очень небольшое количество масла тимьяна может придать тело и сладкую свежесть лавандовым, фужерным, цитрусовым и пряным одеколонам. Однако Арктандер объясняет, что высокое содержание фенола в тимьяне также делает его нестабильным и может вызвать обесцвечивание.10
Как использовать
Ванна
Thyme ct. thymol обладает сенсибилизирующим действием, поэтому его не рекомендуется использовать в ванне.
Valnet рекомендует 500 г травы тимьяна кипятить в 4 л воды, а затем добавлять в ванну с водой для облегчения артрита, подагры, ревматизма и слабости. 18
На кожно
Чабрец хем. тимол – массаж, мазь
Чабрец хем. линалоол – массаж, мазь, уход за кожей
Вдыхание
Прямая ингаляция, диффузор, аромалампа
Так же есть подробная статья по составлению смесей с маслами тимьяна.
https://aromatnauki.ru/articles/blends-with-thyme-oil
Безопасность
Противопоказания
Tisserand & Young предостерегает от перорального использования thyme ct. thymol oil, thyme ct. carvacrol oil и thyme ct. thymol/carvacrol oil для лиц, принимающих антикоагулянты, перенесших обширные хирургические вмешательства, пептических язв, гемофилии и других нарушений свертываемости крови. Они объясняют, что тимол и карвакрол ингибируют агрегацию тромбоцитов. Эти масла также имеют умеренный риск раздражения слизистой оболочки. Они предполагают, что максимальный уровень кожного применения должен составлять 1,3%.46 Баш и Ульбрихт заявляют, что следует соблюдать осторожность при использовании масла тимьяна, которое не следует принимать перорально и его следует разбавлять для местного применения.31
Прием внутрь масла тимьяна может вызвать изжогу, тошноту, рвоту, диарею и раздражение желудочно-кишечного тракта. Неофициальные сообщения также предполагают, что брадикардия может быть связана с употреблением тимьяна и может произойти остановка сердца.31
Braun & Cohen заявляет, что масло тимьяна может вызвать тошноту и рвоту, головную боль, головокружение, судороги, остановку сердца или дыхания при приеме внутрь.30
В период с 2006 по 2008 год Американское общество по предотвращению жестокого обращения с животными Центр контроля отравлений животных сообщило о 38 инцидентах, связанных с воздействием на кошек, и восьми инцидентах, связанных с собаками. Сообщалось, что инциденты были связаны с использованием продуктов от блох, содержащих масло тимьяна и другие активные ингредиенты, которые имели право на освобождение от регистрации EPA. Симптомы включали кожную эритему, рвоту, диарею, вялость, отек, судороги, слабость, лежачую тахикардию, возбуждение, анорексию, гиперактивность, гиперсаливацию, одышку, позывы на рвоту, тремор и вокализацию.35
Использованная литература:
1. Thymus L., Sp. downloaded on 4 Aug 2020 from https://wcsp.science.kew.org/qsearch.do
2. Lawless J. The encyclopaedia of essential oils. Element Books, Shaftesbury,1992.
3. Mailhebiau P. Portraits in oils. C.W. Daniel Company. Saffron Walden, 1995.
4. Soulier J. Thyme folder. Aromatherapie Records 1995; 1: 38–49.
5. Satyal P et al. Essential oil characterization of Thymus vulgaris from various geographic locations. Foods, 2016; 5(4): 70. doi: 10.3390/foods5040070
6. Lavabre M. Aromatherapy workbook. Healing Arts Press, Rochester, 1997.
7. Schnaubelt K. The healing intelligence of essential oils. Healing Arts Press, Rochester, 2011.
8. Khan I, Abourashed E. Leung’s encyclopedia of common natural ingredients used in food, drugs and cosmetics. 3rd edn. John Wiley & Sons, New Jersey, 2010.
9. Grieve M. A modern herbal – Vol II. Dover Publications, New York, 1971.
10. Arctander S. Perfume and flavour materials of natural origin. Allured Publishing, Carol Stream, 1994.
11. Thymus satureioides ct. borneol. Certificate of Analysis. Perfect Potion, Brisbane. 2020.
12. Thymus zygis ct. linalool. Certificate of Analysis. Perfect Potion, Brisbane. 2020.
13. Lawrence BM. Progress in essential oils: thymol-rich thymus vulgaris oils – part 1. Retrieved on Jan 19, 2018 from http://www.perfumerflavorist.com/flavor/trends/progress-in-Essential-Oils-Thymol-rich-Thymus-vulgaris-oilspart1-4519121133.html
14. Schmidt E, Wanner J. Adulteration of essential oils. In Baser KHC, Buchbauer G. eds. Handbook of essential oils – science, technology and applications. 2nd edn. CRC Press, Boca Raton, 2016: 707-745.
15. Lis-Balchin M. Aromatherapy science – a guide for healthcare professionals. Pharmaceutical Press, London, 2006.
16. Schnaubelt K. Medical aromatherapy. Frog, Berkeley, 1999.
17. Jaric S et al. Review of ethnobotanical, phytochemical, and pharmacological study of Thymus serpyllum L. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. Volume 2015. doi:10.1155/2015/101978.
18. Valnet J. The practice of aromatherapy. C.W. Daniel Company, Saffron Walden, 1980.
19. Blumenthal M et al. The complete German commission E monographs: therapeutic guide to herbal medicine. American Botanical Council, Austin, 1998.
20. WHO monographs on selected medicinal plants – Vol. 2. World Health Organization, Geneva, 2004.
21. British herbal pharmacopoeia. British Herbal Medicine Association, Bournemouth, 1983.
22. Bone K, Mills S. Principles and practice of phytotherapy. 2nd edn. Elsevier, Edinburgh, 2013.
23. Radwan IA et al. Effect of thyme, clove and cinnamon essential oils of Candida albicans and moulds isolated from different sources. American Journal of Animal and Veterinary Sciences, 2014; 9(4): 303-314. doi: 10.3844/ajavssp.2014.303.314
24. Hotta M et al. Carvacrol, a component of thyme oil, activates PPARalpha and gamma and suppresses COX-2 expression. Journal of Lipid Research, 2010; 51(1): 132-139. doi: 10.1194/jlr.M900255-JLR200
25. Fachini-Queiroz FC et al. Effects of thymol and carvacrol, constituents of Thymus vulgaris L. essential oil, on the inflammatory response. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2012; 2012: 657026. doi: 10.1155/2012/657026
26. Lysakowska M et al. The activity of thyme essential oil against Acinetobacter spp. Central European Journal of Biology, 2011; 6(3): 405-413. doi: 10.2478/ s11535-011-0008-x
27. Chemat S et al. Composition and antimicrobial activity of thyme (Thymus algeriensis genuinus) essential oil. The Journal of Essential Oil Research, 2012; 24(1): 5-11. doi: 10.1080/10412905.2012.645303
28. Boskovic M. Antimicrobial activity of thyme (Tymus vulgaris) and oregano (Origanum vulgare) essential oils against some food-borne microorganisms. Procedia Food Science, 2015; 5: 18-21.
29. Imelouane B et al. Chemical composition and antimicrobial activity of essential oil of thyme (Thymus vulgaris) from eastern Morocco. International Journal of Agriculture & Biology. 2009;11:205-208.
30. Braun L, Cohen M. Herbs & natural supplements: an evidence-based guide – Vol. 2. 4th edn. Elsevier, Chatswood, 2015.
31. Basch E, Ulbricht C. Thyme (Thymus vulgaris L.) Thymol. Journal of Herbal Pharmacology. 2004;4(1):49-67.
32. Jaafari A et al. Chemical composition and antitumor activity of different wild varieties of Moroccan thyme. Brazilian Journal of Pharmacognosy. 2007;14(4):477-491.
33. Grespan R et al. Hepatoprotective effect of pretreatment with Thymus vulgaris essential oil in experimental model of acetaminophen-induced injury. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014; 2014: 954136. doi: 10.1155/2014/954136
34. Pavela R et al. Mosquitocidal activities of thyme oils (Thymus vulgaris L.) against Culex quinquefasciatus (Diptera: Culicidae). Parasitology Research, 2009; 105(5): 1365-1370. doi: 10.1007/s00436-009-1571-1
35. Baker BP et al. Thyme and thyme oil profile. – active ingredient eligible for minimum risk pesticide use. Downloaded on 4 Aug 2020 from http://hdl.handle.net/1813/56143
36. Kohlert C et al. Systemic availability and pharmacokinetics of thymol in humans. Journal of Clinical Pharmacology. 2002;42:731-734.
37. Mojay G. Aromatherapy for healing the spirit. Healing Arts Press, Rochester, 1999.
38. Holmes P. Aromatica: a clinical guide to essential oil therapeutics –Vol. I. Singing Dragon, London, 2016.
39. Mailhebiau P. Approach to the characterology of thymes. Aromatherapy Records, 1995; 1: 57-60.
40. Davis P. Aromatherapy an A-Z. 2nd edn. The C.W. Daniel Company, Saffron Walden, 1999.
41. Holmes P. The energetics of Western herbs – Vol. I. Artemis Press, Boulder, 1986.
42. Worwood VA. The fragrant heavens. Transworld Publishers, London, 1999.
43. Zeck R. The blossoming heart – aromatherapy for healing and transformation. Aroma Tours, East Ivanhoe, 2004.
44. Keim Loughran J, Bull R. Aromatherapy & subtle energy techniques. Frog, Berkeley, 2000.
45. Cunningham S. Magical aromatherapy. Llewellyn Publications, St Paul, Minnesota, 1989.
46. Tisserand R, Young R. Essential oil safety. 2nd edn. Churchill Livingstone,
Оригинал: https://salvatorebattaglia.com.au/essential-oils/93-thyme